Comenzamos en Septiembre
Nuevas clases, más horarios
Grupos reducidos
Se abren las inscripciones para el próximo curso 2020/2021, como novedad a las clases de sala que llevamos realizando hasta ahora (AFI) y Yoga, se suman para este curso clases específicas de Espalda Sana, Pilates y Acondicionamiento Físico, esta última orientada a un trabajo físico más intenso de fortalecimiento muscular.
Grupos reducidos, las clases de sala serán cerrados y los grupos reducidos para garantizar la mayor seguridad posible.
En el siguiente enlace están todos los horarios: https://www.saludymovimiento.es/tus-clases/horarios/
Marcha Nórdica:
Para la actividad de Marcha Nórdica, habrá que escoger días y horario. ( dos clases semanales). Es posible elegir un día de mañana y otro de tarde. Ver horarios de marcha nórdica: https://www.saludymovimiento.es/tus-clases/horarios/
Para las rutas de fin de semana, habrá que reservar plaza, el grupo se cerrará en 20 personas.
Clases Streaming (online). Acceso a bitácora de clases
Este nuevo servicio continuará todo el curso, las clases en directo serán Martes y Jueves a las 18:00 hs, posteriormente serán subidas a la web para acceder a ellas en cualquier otro momento. Mensualmente, a mayores de estas clases se subirán también clases de Yoga, Espalda Sana, Pilates y Acondicionamiento Físico, brindando así la posibilidad de realizar todas las opciones de actividades impartidas en nuestra sala.
¿ A qué me puedo Apuntar?
- Clases de sala: uno, dos, tres días en semana. Incluye a mayores de venir presencialmente a clase, acceder a las clases online en directo y la bitácora online (web) con todas las clases a disposición. No incluye Marcha Nórdica
- Clases Online: acceso a las clases online en directo y la bitácora online (web) con todas las clases a disposición. Este servicio se puede complementar con Marcha Nórdica.
- Marcha Nórdica: dos días en semana de clases urbanas, ruta de fin de semana ( grupo 20 personas máximo)
- Programa Saludable: sustituye al antiguo Plan Salud, clase presencial en sala y marcha nórdica, pero ahora se le suma todo lo virtual. (acceder a las clases online en directo y la bitácora online (web) con todas las clases a disposición).
- Entrenamientos personales
Podéis ver toda la información en el siguiente enlace: https://www.saludymovimiento.es/tus-clases/
¿ Cómo reservo plaza?
A través de la página web, seleccionando sobre el servicio elegido: https://www.saludymovimiento.es/tus-clases/
A través de correo electrónico: contacto@saludymovimiento.es Indicar día, hora y actividad escogida.
Para más información: contacto@saludymovimiento.es / Whatapps 677 53 35 36