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Refugio de Verdes IMPORTANTE:  ropa técnica, calzado con membrana impermeable y pantalones largos. Senda al lado de río y por momento con hierba alta. Hora y punto de encuentro: 9:30 hs en Igraxia San Martiño de Cances. Ver Ubicación: https://goo.gl/maps/ochoycaNyYp5Y6rp7 Hora de finalización: 14:00 aproximadamente. Ver track: https://es.wikiloc.com/rutas-marcha-nordica/cances-da-vila-refuxio-de-verdes-84679276

Excursión a Puebla de Sanabria  Del 22 al 24 de Octubre de 2021 PROGRAMA  Alojamiento en Parador Puebla de Sanabria Régimen Media Pensión ( desayuno y cena)   Día 01 Viernes 22 de Octubre A Coruña – Puebla de Sanabria.  Ruta de los Monjes y del Lago de Sanabria. 10:30…

Ya puedes reservar tu nueva camiseta En colaboración con NUXAK empresa gallega. Nuxak fabricante especializado en prendas deportivas de alto rendimiento. “Desde el inicio de nuestra actividad nos preocupamos por ofrecer la máxima calidad en todas nuestras prendas, preocupándonos de su confección y prestando una atención extrema por el detalle….

Nueva ruta 2021, Zas ruta del agua En el trayecto de esta ruta se pasa por lugares en los que el agua es la principal fuerza motriz para la puesta en funcionamiento de los molinos.La ruta transcurre por un medio rural caracterizado por la riqueza geológica y natural de sus…

Fin de Curso Casi sin darnos cuenta hemos llegado al final de un nuevo curso. A pesar de la situación sanitaria que nos toca vivir, hemos sido capaces de adaptarnos y buscar soluciones, siempre con el mismo objetivo: brindaros lo mejor de nosotros para mantenernos activos y saludables. Resaltar que…

Razo-Monte Neme Ruta circular 15,5 km. Despedimos temporada. Nueva ruta por Razo. Ver recorrido completo: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/razo-monte-neme-20190928-41803387 Punto de Partida: Paya de Razo https://goo.gl/maps/hMeKsx3e78WYUZZ76 Hora de encuentro: 09:00 hs Hora de finalización: 14:00 hs Reserva tu plaza: https://www.saludymovimiento.es/tienda/