Iniciación a la Marcha Nórdica (Próximo taller 02/10/20)
Aprende un deporte saludable Marcha Nórdica Taller de dos horas de duración, destinado para aquellas personas que desean iniciarse a la práctica de...
14 enero 2020
Cabanas-Redes ( Ruta Marcha Nórdica)
Ruta Marcha Nórdica Cabanas-Redes Ruta programada para Domingo 27/09/20 Por favor, si va a reservar es porque está seguro de poder asistir salvo imp...
24 septiembre 2020
Fervenza das Hortas-Vilar ( tramo PrG 233)
Ruta Marcha Nórdica Fervenza das Hortas-Vilar (Tramo PRG 233) Ruta programada para Domingo 20 septiembre de 2020. Por favor, si va a reservar es po...
16 septiembre 2020
Vuelven las Rutas!!
Volvemos a los caminos... Primeras informaciones: Reanudamos nuestras rutas a partir de este Domingo día 20 de Septiembre. Como todos sabemos, debido...
14 septiembre 2020
¿Qué es Salud y
Movimiento?
Nuestra línea de trabajo nace con la intención de promover la Actividad Física Saludable (AFS), consiguiendo con ello un estilo de vida activo, bienestar personal y social y, en consecuencia, una mejora de la calidad de vida.
La AFS intenta ver más allá de unos músculos que se contraen o unas articulaciones que se mueven, pasando así de una tradicional concepción biológica a una concepción multidimensional. En consecuencia, la actividad pasa a ser una experiencia personal y una práctica social.
Método destinado a un estilo de vida activo y no a un rendimiento
Salud y Movimiento defiende que la AFS está vinculada a la participación (estilo de vida activo) y no al rendimiento (que a veces está al límite de lo saludable), por lo tanto es educación y conciencia crítica sobre el cuidado y mejora de la salud a través del movimiento.
Cecilia García Carrara
Coordinadora-Fundadora de saludymovimiento.es
Nació en la ciudad de Río Tercero, Córdoba, Argentina, el 12 de marzo de 1980 y desde muy pequeña estuvo vinculada a la actividad física y el deporte, sus padres decidieron vivir en frente de dos parques con un único propósito, que sus hijos tuvieran un espacio abierto donde jugar e interactuar con los demás niño/as del barrio. Sin lugar a dudas eso fue así y Cecilia recuerda una infancia llena de juegos, movimientos y amistades.
