Salud Y Movimiento

Federarse 2021 A partir de Enero de 2021, será obligatorio tener Licencia Federativa vigente para asistir a las rutas y clases de Marcha Nórdica ( Torre de Hércules). Como hemos comprobado en estos meses, la práctica de  deporte federado sufre menos restricciones sanitarias que el deporte popular, debido a esto…

Libera tus tensiones Taller de Taichi Iniciación al más moderno sistema que combina el Taichí clásico con el Yoga, Artes Marciales, Acupuntura clásica y Bioenergetica moderna. Se basa en el movimiento, postura corporal, respiración, sonidos, colores, movimiento de los ojos y posiciones de consciencia. El primer nivel es muy fácil…

 45 km en tres fines de semana No dejes de andar los fines de semana Como no podemos salir los domingos en grandes grupos, desde Salud y Movimiento te proponemos un RETO. Tienes tres fines de semana para cubrir una distancia total de 45 km, envíanos tus capturas de pantalla…