Aprende a fortalecer tus abdominales Abdominales fuertes sin riesgos para tu suelo pélvico. 10 sesiones de una hora. Grupo máximo 6 personas Serie de ejercicios realizados en 10 sesiones en los que fortaleces tus abdominales en sinergia con tu suelo pélvico, espalda y respiración, consiguiendo un CORE fuerte y bien…
Comenzamos el 06 de Septiembre RECUERDA: SI VAS A CONTINUAR EN TUS MISMAS CLASES, NO ES NECESARIO VOLVER A INSCRIBIRTE. ¡CONTAMOS CONTIGO! SI CAMBIAS DE DÍA O DE HORA, O TU CLASE HA SIDO MODIFICADA, SI TENDRÁS QUE VOLVER A INSCRIBIRTE. SI ES TU PRIMERA INSCRIPCIÓN, ELIGE TU ACTIVIDAD. SI…
Comenzamos en Septiembre Nuevas clases, más horarios Grupos reducidos Se abren las inscripciones para el próximo curso 2020/2021, como novedad a las clases de sala que llevamos realizando hasta ahora (AFI) y Yoga, se suman para este curso clases específicas de Espalda Sana, Pilates y Acondicionamiento Físico, esta última orientada…
