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Horario de Verano Para el mes de Julio de 2021, se reorganizan los horarios. En el siguiente cuadro podéis consultar como será la distribución: Las personas que asistían a clases de Marcha Nórdica los días lunes y miércoles, a partir de 1  de julio se reagrupan en martes y jueves….

El 4 y el 18 de diciembre a las 19:00  hrs: Taller de YOGA  ~ Navidad: Corazón, corazón Las Navidades normalmente son fechas con muchas actividades y solemos olvidarnos de nosotros mismos. Este año para muchos va a ser muy distinto, viviéndolo en soledad. Este taller es un regalo perfecto…

El 13 de noviembre a las 19:00  hrs: Taller de YOGA Integral para PIES FELICES   Este viernes nuestra profesora de Yoga, Krisztina impartirá un taller PRESENCIAL (con la posibilidad de asistir ONLINE) de Yoga para cuidar de nuestros pies. El taller es apto también para personas sin conocimientos previos de…

TALLER DE YOGA INTEGRAL ~ LOS HOMBROS ~ Sábado 14 de Diciembre de 10:00 a 13:00 horas El Yoga Integral es una rama filosófica del Yoga, que aunque combina distintos métodos tradicionales, deja a un lado las rigideces de las escuelas antiguas. Por tanto, pueden practicarlo todos, independientemente de la…

Suelo Pélvico-Periné Basado en el método de Blandine Calais-Germain Sábado 23 y Domingo 24 de Noviembre  Taller intensivo centrado específicamente en: Reconocer, situar el suelo pélvico en nuestra propia pelvis Respirar en armonía con nuestro suelo pélvico Tonificar, sentir y relajar su musculatura Conocer algunas situaciones que puedan suponer un…

Yoga, nueva actividad Yoga Integral, unión de cuerpo, mente y espíritu ¿Qué es el Yoga Integral? El Yoga Integral es una rama filosófica del Yoga, que aunque combina distintos métodos tradicionales, deja a un lado las rigideces de las escuelas antiguas. Por tanto, pueden practicarlo todos, independientemente de la ideología personal. No se…