Comenzamos en Septiembre Nuevas clases, más horarios Grupos reducidos Se abren las inscripciones para el próximo curso 2020/2021, como novedad a las clases de sala que llevamos realizando hasta ahora (AFI) y Yoga, se suman para este curso clases específicas de Espalda Sana, Pilates y Acondicionamiento Físico, esta última orientada…
Ponteceso-Corme Retomamos una de nuestras rutas preferidas para cerrar temporada. Después de dos años sin visitarla volvemos a recorrerla. Maravillosa ruta que comunica Ponteceso con Corme a través de caminos y senderos que discurren cerca del mar, a través de los cuales podremos descubrir destacados elementos naturales y etnográficos. La…
Nueva colaboración, Nuevas actividades… Manu Jimenez, nos brindará su experiencia y conocimientos en unas jornadas de puertas abiertas. Fundador de ORBISFIT, https://orbisfit.com Plataforma online cuyo objetivo es brindar al usuario los conocimientos de mayor rigor y concienciar de la importancia vital que se le debe de dar al ejercicio como precursor…
Medidas de higiene y protocolos en período de desescalada En sala clases presenciales: Se establecen grupos reducidos bajo reserva por parte de los clientes. Uso obligatorio de toalla por parte del cliente. El cliente tendrá que venir cambiado con ropa deportiva de su casa. No se podrá entrar con calzado…
Período de desescalada Comienzo de clases en grupos reducidos Si todo sigue según lo previsto a partir del día 25 de Mayo de 2020 se permitirán las clases de actividades deportivas en centros deportivos cerrados y al aire libre en grupos reducidos. En nuestro caso, las actividades de sala serán…
Comienzo de actividad presencial Hoy hemos dado un paso más, estamos abiertos solo para clases personalizadas bajo cita previa. contacto@saludymovimiento.es / tel 677 53 35 36 Recuerda que seguimos con nuestros servicios on-line, clase en directo ó acceso a bitácora de clases completas. Más información: contacto@saludymovimiento.es / Tel 677 53…
Cambio de servicios Formato Online, durante el período de confinamiento. Antes que nada, queremos hacerles llegar nuestro más sincero agradecimiento, por habernos permitido continuar juntos este mes de abril. Nos habéis acompañado y ayudado no sólo a seguir trabajando, sino también a reinventarnos para intentar seguir conectados y pudiendo haceros…
Aprende un deporte saludable Marcha Nórdica Taller de dos horas de duración, destinado para aquellas personas que desean iniciarse a la práctica de Marcha Nórdica. Aprenderás su técnica y variantes, te enseñaremos todo sobre el material necesario y sobre todo te divertirás. APTO PARA TODO NIVEL FÍSICO Próximo Curso: Sábado…
TALLER DE YOGA INTEGRAL ~ LOS HOMBROS ~ Sábado 14 de Diciembre de 10:00 a 13:00 horas El Yoga Integral es una rama filosófica del Yoga, que aunque combina distintos métodos tradicionales, deja a un lado las rigideces de las escuelas antiguas. Por tanto, pueden practicarlo todos, independientemente de la…
Ruta de Marcha Nórdica y Cocido para despedir el año. Excursión a Lalín, ruta Castro de Doade (Pr-G 210) Domingo 15 de diciembre Para este final de año, cambiamos la cena de Navidad por una excursión más completa con ruta de marcha nórdica, visitas, cocido y como siempre alguna sorpresa!…
