Que bueno que viniste… Marcha Nórdica Coruña, su historia Año 2012 Recuerdo perfectamente esa llamada telefónica de una alumna, que venía de pasar un fin de semana en Madrid y me contaba con entusiasmo que había probado un deporte nuevo en el Parque del Retiro. Se había iniciado en Marcha…
O Demo, nuestro evento de Carnaval PLAZAS AGOTAS!! Por una mañana de diversión y risas O Demo nace este primer año con muchas ganas , donde la mañana nos reúna de una manera festiva-deportiva, que nos permita disfrutar de «lo absurdo», «lo permitido» y sin miedo ridículo… Nuestra mañana de…
Horarios próximo curso Marcha Nórdica Clases en Sala
Segunda prueba calendario Gallego de Marcha Nórdica Open Pereiro de Aguiar ( Ourense). Clasificación y Tiempos: COMPETICIÓN: Open competición Pereiro de Aguiar 050622 (1) POPULAR: Open popular Pereiro de Aguiar 050622 (1) Organiza Club ASESOU El próximo 5 de Junio de 2022 se disputará la segunda prueba del Calendario Oficial…
Ruta playas y parques de Oleiros Hora y Punto de encuentro: 9:30 hs. Playa Santa Cristina. Ver ubicación: https://goo.gl/maps/bPrT86DRZJvgTgN7A Hora y Punto de Finalización: 13:00. Ruta Circular
Aprende a fortalecer tus abdominales Abdominales fuertes sin riesgos para tu suelo pélvico. 10 sesiones de una hora. Grupo máximo 6 personas Serie de ejercicios realizados en 10 sesiones en los que fortaleces tus abdominales en sinergia con tu suelo pélvico, espalda y respiración, consiguiendo un CORE fuerte y bien…
Tu deporte, tu camino… Marcha Nórdica o Nordic Walking, ese deporte o actividad física relativamente nueva y que año a año va consiguiendo que más personas lo practiquen. Si hablamos de Marcha Nórdica, estaría bien empezar por su definición, que aunque existen varias nos vale la idea de que la…
45 km en tres fines de semana No dejes de andar los fines de semana Como no podemos salir los domingos en grandes grupos, desde Salud y Movimiento te proponemos un RETO. Tienes tres fines de semana para cubrir una distancia total de 45 km, envíanos tus capturas de pantalla…
Aprende un deporte saludable Marcha Nórdica, deporte al aire libre Taller de dos horas de duración, destinado para aquellas personas que desean iniciarse a la práctica de Marcha Nórdica. Aprenderás su técnica y variantes, te enseñaremos todo sobre el material necesario y sobre todo te divertirás. APTO PARA TODO NIVEL…
Sumamos Reto 2019-2020 Juntarse y caminar puede ser la opción para mantenernos activos y ganar salud. Dos días, dos circuitos y lo más importante siempre en compañía. Si eres socio/a de Salud y Movimiento y participas del programa, podrás beneficiarte de un descuento en tu cuota o ganar un…
