El 4 y el 18 de diciembre a las 19:00 hrs: Taller de YOGA ~ Navidad: Corazón, corazón
Las Navidades normalmente son fechas con muchas actividades y solemos olvidarnos de nosotros mismos. Este año para muchos va a ser muy distinto, viviéndolo en soledad.
Este taller es un regalo perfecto para relajarte y cuidarte a ti mismo. Vas a dejar fuera el estrés y las distracciones, y conectarás hacia dentro con tu esencia y luz interna.
En el taller:
1) Bailaremos para llenar nuestro corazón con alegría.
2) Vamos a hacer unas vueltas de Saludo de Sol para calentar nuestras articulaciones.
3) Con posturas de yoga (nivel básico – enfocado en la apertura de pecho) preparemos el cuerpo y la mente para la conexión con nuestro interior.
4) Nos tumbaremos unos minutos para relajarnos.
5) Meditaremos y cantaremos Mantras.
El aforo está limitado para poder mantener la distancia de seguridad interpersonal. Es necesario reservar plaza.
Precio: 25 euros por taller. (Reserva 10 euros, que se perderá al cancelar con menos de 48 hrs de antelación. )
Fecha: 4 y 18 de diciembre de 19:00 – 21:15 hrs
Dirección: Ronda de Montealto 40, local 1B, 15002, A Coruña
Imparte: Krisztina Tóth profesora de Yoga Integral y Yoga prenatal
Más información sobre los talleres: 662005033 (Whatsapp o llamada).