Taller de YOGA  ~ Navidad: Corazón, corazón

El 4 y el 18 de diciembre a las 19:00  hrs: Taller de YOGA  ~ Navidad: Corazón, corazón

Las Navidades normalmente son fechas con muchas actividades y solemos olvidarnos de nosotros mismos. Este año para muchos va a ser muy distinto, viviéndolo en soledad.

Este taller es un regalo perfecto para relajarte y cuidarte a ti mismo. Vas a dejar fuera el estrés y las distracciones, y conectarás hacia dentro con tu esencia y luz interna.

En el taller:

1) Bailaremos para llenar nuestro corazón con alegría.
2) Vamos a hacer unas vueltas de Saludo de Sol para calentar nuestras articulaciones.
3) Con posturas de yoga (nivel básico – enfocado en la apertura de pecho) preparemos el cuerpo y la mente para la conexión con nuestro interior.
4) Nos tumbaremos unos minutos para relajarnos.
5) Meditaremos y  cantaremos Mantras.

 

El aforo está limitado para poder mantener la distancia de seguridad interpersonal. Es necesario reservar plaza.

 

Precio: 25 euros por taller. (Reserva 10 euros, que se perderá al cancelar con menos de 48 hrs de antelación. )

Fecha: 4 y 18 de diciembre de 19:00 – 21:15 hrs

Dirección: Ronda de Montealto 40, local 1B, 15002, A Coruña

Imparte: Krisztina Tóth profesora de Yoga Integral y Yoga prenatal

Más información sobre los talleres: 662005033 (Whatsapp o llamada).

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