Suelo Pélvico-Periné

Basado en el método de Blandine Calais-Germain

Sábado 23 y Domingo 24 de Noviembre 

Taller intensivo centrado específicamente en:

• Reconocer, situar el suelo pélvico en nuestra propia pelvis
• Respirar en armonía con nuestro suelo pélvico
• Tonificar, sentir y relajar su musculatura
• Conocer algunas situaciones que puedan suponer un riesgo para el suelo pélvico y saber responder a ellas.

¿A quién va dirigido?

A hombres y mujeres, personal sanitario, profesionales del deporte y actividad física, fisioterapeutas, practicantes de actividades físicas como el yoga, pilates, baile, artes marciales, si acabas de ser madre, si cantas o usas tu voz para trabajar, si estás en la pre o post menopausia.

Días y Horarios

• Sábado de 10 a 14 horas/ de 16 a 20 horas
• Domingo de 9 a 13 horas

¿Dónde se imparte?

Salud y Movimiento Gym Boutique. Ronda de Monte Alto 40 bajo. 15002 A Coruña.

¿Quién lo imparte?

Berta Trigo Nécega, profesora de Hatha Yoga Rishikesh, de pilates, de Bikram Yoga y de Suelo Pélvico y Periné (método creado por Blandine Calais-Germain). Desde el año 2017 se dedica a impartir talleres de Suelo Pélvico y Periné por España y México.

Precio:

• Público en General 120€
• Socios Salud y Movimiento 95€
• Estudiantes 95€

*impuestos incluídos.

Plazos, Inscripción y reserva:

Plazo hasta el 20 de noviembre de 2019

Posibilidad de dos pagos:

1º pago 50% antes del 20 de noviembre

2º pago 50% fecha límite 20 de noviembre

• Trasferencia bancaria a «Salud y Movimiento» ES82 0081 7610 7600 0189 2097

Enviar justificante a contacto@saludymovimiento.es

• Pago con Tarjeta: «Salud y Movimiento Gym Boutique». Roda de Montealto 40 Bajo. 15002 A Coruña