Taller ” Los Hombros”

TALLER DE YOGA INTEGRAL

~ LOS HOMBROS ~

Sábado 14 de Diciembre de 10:00 a 13:00 horas

El Yoga Integral es una rama filosófica del Yoga, que aunque combina distintos métodos tradicionales, deja a un lado las rigideces de las escuelas antiguas. Por tanto, pueden practicarlo todos, independientemente de la ideología personal. No se enfoca solamente en nuestro cuerpo físico, sino también en nuestra mente, en las emociones y en la espiritualidad.

De esta forma, se logra un trabajo más profundo, que da lugar a la introspección. En el camino del Yoga, aprendemos a escuchar a nuestro maestro interior, consiguiendo un nivel más alto de consciencia.

En el taller del 14 de diciembre profundizaremos nuestra practica en la articulación del hombro.

Nuestro temario será:

1) Anatomía del hombro
2) Movilización de la articulación
3) Correcciones posturales para mejorar la integridad del hombro.
4) Una clase de Yoga Integral de 2 horas (con una activación más larga que en las clases habituales)

Precio:

20 euros

Gratuito para alumnos de Yoga Integral en Salud y Movimiento.

Dirección:

Ronda de Montealto 40, local 1B, 15002, A Coruña

Imparte:

Krisztina Tóth

Contáctanos para mayor información y ¡reserva ya tu plaza!⠀

Teléfono: 662 005 033

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