Ya de vuelta de las vacaciones!!
Toca volver a planificar y establecer próximos objetivos.
Estos dos primeros meses del año vienen moviditos y con muchas novedades!!!
En nuestras clases de grupo probaremos nuevos materiales como TRX, trabajo de fuerza con el propio cuerpo en suspensión y Foam, para trabajo de control corporal y propiocepción.
También nos iremos de excursión…
Termas de Outariz, en Orense. Será una jornada dedicada a la salud y el Bienestar combinando Nordic Walking con baños termales. Apetecible, No ??
Apunta la fecha: 9 de febrero. Martes de Carnaval.
Toda la información en : http://www.saludymovimiento.es/ourense-termas-de-outariz/
Por último, dejo la planificación con los objetivos principales de estos dos meses:
