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 45 km en tres fines de semana No dejes de andar los fines de semana Como no podemos salir los domingos en grandes grupos, desde Salud y Movimiento te proponemos un RETO. Tienes tres fines de semana para cubrir una distancia total de 45 km, envíanos tus capturas de pantalla…

Os Cerqueiros, Fraga do Eume Ruta de marcha nórdica Ruta programada para Domingo 01/101/20 Solo pueden asistir personas FEDERADAS, obligatorio llevar la tarjeta federativa en la mochila. Por favor, si va a reservar es porque está seguro de poder asistir salvo imprevisto de última hora. Por ello es necesario que…

¿Cómo Federarme ? Ante esta nueva situación sanitaria, en la cual la práctica de deporte federado en grupo dispone de mayor flexibilidad que el deporte no federado, muchas personas me habéis solicitado información para darse de alta a nivel federativo. Las Licencias Federativas tienen una vigencia anual ( de enero…

Ruta Marcha Nórdica Cabanas-Redes-Cabanas Ruta programada para Domingo 26/09/21 Bonita ruta costera desde la playa de Cabanas a Redes Distancia de la ruta: 11,5 Km. Ver track: https://es.wikiloc.com/rutas-marcha-nordica/cabanas-redes-circular Hora y punto de encuentro: 9:30 https://goo.gl/maps/Ye2EHqi8ErtBmLEVA Playa de la Magdalena Cabanas. ( Al comienzo) Hora y Punto de finalización: 13:30 horas aproximadamente. Playa…

Volvemos a los caminos… Primeras informaciones: Reanudamos nuestras rutas a partir de este Domingo día 20 de Septiembre. Como todos sabemos, debido a la situación que estamos atravesando por la pandemia ( covid-19), tenemos que adaptarnos a las nuevas circunstancias e introducir algunos cambios con respecto a años anteriores. El…