Actividades

 45 km en tres fines de semana No dejes de andar los fines de semana Como no podemos salir los domingos en grandes grupos, desde Salud y Movimiento te proponemos un RETO. Tienes tres fines de semana para cubrir una distancia total de 45 km, envíanos tus capturas de pantalla…

Comienzo de actividad presencial Hoy hemos dado un paso más, estamos abiertos solo para clases personalizadas bajo cita previa.  contacto@saludymovimiento.es / tel 677 53 35 36  Recuerda que seguimos con nuestros servicios on-line, clase en directo ó acceso a bitácora de clases completas. Más información: contacto@saludymovimiento.es / Tel 677 53…

Caderas Felices Próximo Sábado 29 de febrero de 2020 Mónica Almazén nos visita para impartir su taller de «caderas felices». Nuestra cadera, su cuidado, la importancia de mantener su movilidad, su musculatura fuerte pero a la vez flexible. Liberar nuestra caderas siempre nos hará sentir mejor. Día: 29 de Febrero…