Suelo Pélvico-Periné Basado en el método de Blandine Calais-Germain Sábado 23 y Domingo 24 de Noviembre Taller intensivo centrado específicamente en: Reconocer, situar el suelo pélvico en nuestra propia pelvis Respirar en armonía con nuestro suelo pélvico Tonificar, sentir y relajar su musculatura Conocer algunas situaciones que puedan suponer un…
Betanzos, nordic walking Powered by Wikiloc La salida la realizamos desde el parking de la avenida Carregal pasaremos por el centro de Betanzos con dirección a la Feria de ganado de Betanzos desde aquí cogeremos la Rúa de Concepción Arenal y el primer camino que sale a la izquierda….
Yoga, nueva actividad Yoga Integral, unión de cuerpo, mente y espíritu ¿Qué es el Yoga Integral? El Yoga Integral es una rama filosófica del Yoga, que aunque combina distintos métodos tradicionales, deja a un lado las rigideces de las escuelas antiguas. Por tanto, pueden practicarlo todos, independientemente de la ideología personal. No se…
Powered by Wikiloc Marcha Nórdica por Caión Desde parking de la playa de Caion, empezamos a subir con dirección al Santuario de los Milagros de Caion, una vez en el santuario empezamos la bajada hasta la parroquia de S. Pedro de Sorrizo desde vamos hasta el mirador de Punta da…
¡Qué bueno que viniste! Del 6 al 20 de Octubre de 2020 Destinos: Buenos Aires Ushuaia Calafate Cataratas del Iguazú Ver programa detallado: Argentina 2020 En los próximo días más información, pre-reserva, financiación, precios, forma de pago y más…
Ferrol – Santiago en cinco etapas. Primavera 2020 Transporte al comienzo, en puntos intermedios (escoba) y al final de etapas. Programa: Etapa 1: Ferrol-Neda 15 Km. Fecha: 14/03/20 Etapa 2 Neda-Miño 22 Km. Fecha 28/03/20 Etapa 3 Miño-Bruma 34 Km. Fecha 04/04/20 Etapa 4 Bruma- Sigüeiro 24 Km. Fecha 18/04/20 Etapa…
Sumamos Reto 2019-2020 Juntarse y caminar puede ser la opción para mantenernos activos y ganar salud. Dos días, dos circuitos y lo más importante siempre en compañía. Si eres socio/a de Salud y Movimiento y participas del programa, podrás beneficiarte de un descuento en tu cuota o ganar un…
Información General, Nuevos Horarios Como todos los años, durante el mes de AGOSTO se SUSPENDEN todas las actividades por vacaciones, en este mes NO se emite ningún cargo bancario, y se entiende que si NO se ha solicitado la BAJA de actividad el recibo vuelve a emitirse automáticamente a partir…
Parque Nacional da Peneda-Gerês. Portugal Del 25 al 28 de Julio 2019 Información: Hotel http://www.hoteisgeres.com/#sthash.Ue9cfOsd.dpbs Ubicación: https://goo.gl/maps/NK3tDnmc3KKBn41A8 Régimen en media pensión, desayuno y cena. Las comidas consisten en: sopa, plato de pescado o carne, aguas, zumos, vinos de la casa, postre y café. Wifi gratuita en espacios públicos Acceso a…
Ría de Ares, San Miguel de Breamo. Sencilla ruta por la Ría de Ares, parte y finaliza en la estación de tren de Pontedeume y se sube hasta la Igrexia San Miguel de Breamo. Por momentos la vistas son espectaculares. Ver Track de Recorrido: https://es.wikiloc.com/rutas-marcha-nordica/r-c-pontedeume-centrona-84921925#lb-embed Hora y punto de encuentro: 9:30…
