Modificaciones-Cambios Según la ORDEN publicada ayer 21 de octubre, por que se establecen nuevas medidas de prevención específica derivadas de la COVID-19, Salud y Movimiento Gym Boutique se ve OBLIGADA a realizar los siguientes cambios a partir de hoy 22/10/20 y para las próximas dos semanas: Marcha Nórdica clases en Torre…
Ruta Marcha Nórdica Costa da Égoa PR-G 101 Recorrido por el valle de Barcia Se trata de la unión de dos recorridos, el primero lineal y el segundo circular, cuya combinación ofrece una buena oportunidad de disfrutar del patrimonio paciego, así como de la visita a varias iglesias y al…
Excursión Otoño 2020 Camino Natural del Cantábrico Tres Etapas ( desde Ribadeo a Burela) Del 10 al 12 de Octubre 2020. Plazas Limitadas: Grupo 14 personas Excursión programada para los días 10, 11 y 12 de Octubre de 2020. Esta vez el objetivo es cubrir las tres primeras etapas (…
Ruta Marcha Nórdica Cabanas-Redes-Cabanas Bonita ruta costera desde la playa de Cabanas a Redes La localidad, recibe su nombre de las muchas redes que aparecían colgadas, secándose al sol, después de una dura jornada de pesca, en unas estructuras de madera, que aún pueden contemplarse en las zonas de la…
Ruta Marcha Nórdica Fervenza das Hortas-Vilar (Tramo PRG 233) Ruta programada para Domingo 20 septiembre de 2020. Por favor, si va a reservar es porque está seguro de poder asistir salvo imprevisto de última hora. Por ello es necesario que lea toda la información que se detalla a continuación antes…
Volvemos a los caminos… Primeras informaciones: Reanudamos nuestras rutas a partir de este Domingo día 20 de Septiembre. Como todos sabemos, debido a la situación que estamos atravesando por la pandemia ( covid-19), tenemos que adaptarnos a las nuevas circunstancias e introducir algunos cambios con respecto a años anteriores. El…
Comenzamos en Septiembre Nuevas clases, más horarios Grupos reducidos Se abren las inscripciones para el próximo curso 2020/2021, como novedad a las clases de sala que llevamos realizando hasta ahora (AFI) y Yoga, se suman para este curso clases específicas de Espalda Sana, Pilates y Acondicionamiento Físico, esta última orientada…
Ponteceso-Corme Retomamos una de nuestras rutas preferidas para cerrar temporada. Después de dos años sin visitarla volvemos a recorrerla. Maravillosa ruta que comunica Ponteceso con Corme a través de caminos y senderos que discurren cerca del mar, a través de los cuales podremos descubrir destacados elementos naturales y etnográficos. La…
Ruta por el Mandeo SM09 Zarzo-As Pías Nueva ruta por entorno al río Mandeo. Diez kilómetro y medio de senda boscosa y sombría, con algo de desnivel pero accesible a la práctica de Marcha Nórdica. Puedes ver el track de la ruta aquí: https://es.wikiloc.com/rutas-marcha-nordica/sm09-as-pias-zarzo-43128589 Recomendación: llevar pantalones largos y calzado con…
Nueva colaboración, Nuevas actividades… Manu Jimenez, nos brindará su experiencia y conocimientos en unas jornadas de puertas abiertas. Fundador de ORBISFIT, https://orbisfit.com Plataforma online cuyo objetivo es brindar al usuario los conocimientos de mayor rigor y concienciar de la importancia vital que se le debe de dar al ejercicio como precursor…
