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Biblioteca Libros Nordic Walking 1. Schäufle B.,Guia de bolsillo Introdución en la marcha mordica, 2005, Tutor 2. Rutling T, Exerstriding: Instruction Manual & User’s GuideMadison 2004 3. Gerig U. Nordic Walking, München, 2005, Buchverlag BLV 4. Kantaneva M. El orginal, Gummerus, 2005, Meyer & Meyer Verlag 5. Wilhelm A., Manual…

Seguramente habrás oído hablar del Nordic Walking pero no sabes exactamente lo que significa; dónde surgió, quienes practican lo practican, sus beneficios, etc… Prepárate para conocer, no solo en qué consiste este deporte en alza, sino los beneficios que se obtienen de esta actividad física que atiende a las últimas tendencias de…

Ruta circular que discurre alrededor del pueblo de Cambre cercano a la ciudad de A Coruña pero de indiscutible belleza natural en la cuenca del río Mero. Esta ruta arranca desde el propio pueblo de Cambre, junto al Museo del Yacimiento Romano y a escasos metros de su símbolo patrimonial…

Powered by Wikiloc Preciosa y sencilla ruta, que parte desde la casa rural “Costa da Egoa”. Durante todo el primer tramo, al lado del río se pueden visitar molinos de piedras bien restaurados y dignos de ver. Luego el caminante podrá disfrutar de hermosos caminos y entornos naturales, vistas panorámicas…

Ruta circular por asfalto en una tarde lluviosa en la que los montes estarían intransitables. La carretera garantizaba una caminata menos “húmeda” por lo que escogí un recorrido cercano en el que como elemento principal serían las quintas, pazos y casas antiguas de la zona. Comenzamos con el pazo de…

Entrar en Betanzos cruzando el Río Mandeo por A Ponte Vella y por el Arco da Ponte Vella y su muralla medieval, hacen de este momento algo único. Betanzos fue capital de una de las siete provincias del antiguo Reino de Galicia. Esta ruta es hasta la aldea de Meangos…

Powered by Wikiloc RESERVA DE LA BIOSFERA MARIÑAS CORUÑESAS E TERRAS DO MANDEO El embalse de los ríos Mero y Barcés, a poco más de veinte kilómetros de la ciudad de A Coruña, se ha convertido desde su creación en el año 1976 en el espejo de una plácida estampa…

Desde Chelo, aula de la naturaleza (si está abierta merece la pena su visita). Al  cruzar el puente ya se encuentra el cartel informativo con la ruta Ruta bien señalizada, y preciosa. Hay una cuesta bastante exigente hasta Paderne, pero luego es muy sencilla. El mundo natural es uno de…

El río Belelle es un río de la provincia de La Coruña, Galicia, España. Nace en el barranco de la Cernada en San Martiño de Goente en el municipio de AS Pontes de García Rodríguez. Transcurre por los municipios de A Capela, Fene y Neda, donde desemboca en la ría…